Einführung in die Meditation

Beschreibung

Dieser Kurs ist gedacht für Menschen, die Interesse haben, Meditation auszuprobieren oder gemeinsam mit anderen ihre Praxis zu vertiefen. Die Selbsterfahrung steht dabei im Vordergrund. In der Gruppe oder im Einzeltermin lernst Du verschiendene Meditationsformen kennen und wirst dabei begleitet, eine eigenene Meditationspraxis aufzubauen.