Achtsamkeit für Referendarinnen und Referendare

Beschreibung

Egal ob frisch von der Uni oder als Quereinsteiger - das Referendariat ist eine herausfordernde Zeit und viele Lehramtsanwärter und -Anwärterinnen erleben sie als extrem stressig und belastend. Wodurch genau für jeden einzelnen der Stress entsteht ist dabei sehr individuell: Prüfungssituationen, Umgang mit Schülerinnen und Schülern, Eltern oder Kolleginnen und Kollegen, Vorbereitung und Durchführung von Unterricht, äußere Lebensumstände, etc. Dieser Kurs hat zum Ziel Referendarinnen und Referendaren zu zeigen, wie sie auf eine gesunde Weise mit anhaltendem und akutem Stress umgehen können.Diese Fähigkeit ist nicht nur für die Zeit der Ausbildung äußerst hilfreich. Auch dem Einstieg in die erste volle Stelle, der ersten Klassenleitung, der ersten Abiturprüfung, dem ersten Elternabend und ähnlichen Situationen kann ein/e in Achtsamkeit geschulte/r Lehrer/in mit mehr Gelassenheit begegnen.